Льняной батончик с лимоном - лучшее решения для любой диеты.
Во-первых, лен - это отличный источник клетчатки. Большинство людей не получают достаточного количества этого важного волокна. Оно помогает регулировать работу кишечника, что не только избавляет вас от запора, но и способствует очищению организма от токсинов и шлаков.
Во-вторых, лен - это растительный источник Омега-3. Эти незаменимые жирные кислоты ("незаменимые" означает, что наши тела не производят их самостоятельно) играют важную роль в противовоспалительных процессах нашего организма. Лен содержит более короткие цепи Омега-3 под названием АЛК (Альфа-линоленовая кислота).
В-третьих, лен содержит лигнаны, которые снижают риск развития рака молочной железы у женщин и рака простаты у мужчин. Лигнаны заставляют организм метаболизировать эстрогены в более безопасные формы.
В дополнение, льняное семя уменьшает приливы у женщин в период менопаузы и может нормализовать менструальный цикл.
Лимон не только добавляет изюминку к вкусу батончика, но и имеет массу преимуществ для здоровья. Он содержит антиоксиданты, которые полезны при лечении многих заболеваний и состояний:
лимон содержит пектин, растворимое волокно, которое может помочь в потере веса;
в нем содержится большое количество витамина С, который стимулирует вашу пищеварительную систему и метаболизм;
лимон поднимает уровень цитрата в моче, что может защитить от образования камней в почках;
в сочетании с семенами льна, усиливается очистка организма и вывод токсинов;
благодаря кислому вкусу, лимон - хороший источник щелочи, которая может помочь сбалансировать рН вашего тела.
Рекомендуем купить льняной батончик с лимоном всем, кто стремится сбросить вес, очистить организм и просто заботится о своем здоровье.