Товар дня
Успей купить

Наведите, чтобы увеличить изображение

Старая цена: 1 500 руб.
1 500 руб.
Выгода: 0 руб.
Количество
шт
В корзинеКупить в 1 клик
Большая упаковка 1 кг. Производство: Германия.
Подробнее

Описание

ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА СЕМЯН ЧИА

В наши время ценность этих семян и их положительное влияние на здоровье научно доказаны многими исследованиями. Многие знаменитости употребляют их в повседневном рацоне.

Семена чиа — крупнейший растительный источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6, причем их сочетание (3:1) оптимально для человека. Жирные кислоты Омега-3 и Омега-6 очищают артерии укрепляют сердечно - сосудистую систему, мышцы и кости, питают мозг и делают кожу гладкой. Семена чиа не содержат холестерина и глютена, изобилуют балластными веществами и полноценными белками. Являются богатейшим источником витаминов и минералов. Имеют замечательное свойство - разбухать в воде. За счет чего они заполняют желудок, устраняя чувство голода и и помогать в борьбе с лишним весом.

СОСТАВ СЕМЯН ЧИА

2 столовые ложки семян чиа содержат:

  • 31% мононенасыщенных (полезных) жиров
  • 16% белка
  • 44% углеводов
  • 38% клетчатки
  • Всего 85 калорий
  • В 2 раза больше жирных кислот омега-3 чем в 100 граммах лосося
  • 41% от дневной нормы пищевых волокон (клетчатки)
  • В 6 раз больше кальция чем в стакане молока
  • 32% от дневной нормы магния
  • В 6 раз больше железа, чем в шпинате
  • На 64% больше калия, чем в одном банане
  • Вдвое больше антиоксидантов, чем в голубике


 КАК УПОТРЕБЛЯТЬ СЕМЕНА ЧИА?

Одно из преимуществ чиа — простота употребления. Эти семена отлично подходят для добавления в мюсли, ореховые смеси, хлеб, кондитерские изделия и многое другое.

КАКИЕ ЭФФЕКТЫ ДАЕТ РЕГУЛЯРНОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ СЕМЕНИ ЧИА

  • Улучшается работа пищеварительной системы
  • Регулируется масса тела, естественно, если кроме семян чиа правильно питаться и пить много воды
  • Благодаря жирным кислотам, поддерживается и улучшается работа сердечно-сосудистой системы
  • Снижается уровень холестерина в крови
  • 2 ложки семени чиа надолго держат чувство насыщения и в результате уменьшается чувство голода. Этим очень полезны тем, кто мечтает сбросить лишний вес. Есть эффективные диеты на основе этих чудесных семян.
  • Сейчас ведутся исследования семени чиа, результатом которых должно стать лекарство от диабета второй степени
  • Укрепляются зубы и кости благодаря высокому содержанию кальция, магния и фосфора
  • Талия становится тоньше, так как чиа регулирует уровень сахара в крови, одну из причин появления жира на животе
  • Высокая концентрация антиоксидантов, в том числе витаминов A, C и E, не только обеспечивает защиту от самых опасных заболеваний современности, но также отвечает за длительный срок хранения семян – до 2-х лет без потери основных качеств

Комментарии

Загрузка комментариев...
AlfaSystems onAir OA05121990