Описание

Льняное семя является хорошим источником пищевых волокон и омега-3 жирных кислот. Волокна в льняном семени содержится прежде всего в семенной кожуре. Сочетая льняные хлебцы с едой, его волокно увеличивается и заставляет вас почувствовать насыщение гораздо раньше, что помогает съедать меньше пищи и контролировать вес. Именно поэтому, если вы следите за фигурой, но не можете обуздать аппетит, советуем купить льняные хрустящие крекеры с облепихой.
 
Помимо вкусовых качеств и питательных свойств, живые хлебцы помогают работе всего организма в целом за счет большого содержания льняного семени.

• Улучшает пищеварение. Высокое содержание клетчатки (около половины от необходимой дневной нормы на 100г продукта) обеспечивает усиление перистальтики кишечника, ускоренный вывод из организма человека излишнего холестерина, за счет чего препятствует развитию запоров. Важно также отметить, что благодаря этой функции данный продукт успешно применяют с целью похудения.
• Укрепляет иммунную систему. Альфа-линоленовая кислота и мощнейшие антиоксиданты лигнины  – именно они осуществляют управление иммунной защиты и замедляют процессы образования злокачественных опухолей, оказывают противовирусное и антибактериальное действие и препятствуют процессам старения. В семенах льна содержится до 800-та раз больше лигнинов, нежели во всей известной на сегодняшний день растительной пище
• Витамин – А, который считается главным компонентом молодости и красоты. Он также оказывает благоприятное воздействие на общее состояние кожного покрова, обеспечивает здоровое состояние зрительных процессов. А вот его дефицит неизменно повлечет за собой снижение зрения. 
• Здоровое состояние нервной системы обеспечивают витамины группы – В. Докозагексаеновая кислота, необходимая для успешного функционирования многочисленных клеток головного мозга и именно она повышает настроение.И следует отметить еще то, льняные семена являются замечательным сорбентом, выводящим радионуклиды. Исключительно это свойство семени особо ценится при лечении лучевой болезни.
• Против высокого уровня холестерина. Ко всему прочему повышается вязкость крови и эластичность сосудов.