Наведите, чтобы увеличить изображение
Старая цена: 154 руб.
Новая цена: 154 руб.
Выгода: 0 руб.
Состав: экструдированные хлопья гречихи и ячменя.
100% натуральный продукт
Производитель: Россия
Срок годности: 12 месяцев
ПодробнееОписание
В гречке содержится меньше углеводов, чем в овсяной или пшеничной крупе. Они относятся к сложным, а значит, требуют более длительного переваривания. Поэтому сохраняют сытость в желудке на долгое время. Такие полезные свойства гречки делают ее одним из лучших диетических продуктов. А витаминов, микро- и макроэлементов в этой крупе ничуть не меньше: В1, В2, В6, В9(или фолиевая кислота), РР, Р, кальций, магний, йод, в особенности, железо, фосфор, магний. Калий способен снижать артериальное давление. В белках этого растения высоко содержание лизина и метионина, усваивается он очень легко. Польза гречки состоит и в ее способности очищать печень от токсинов, помогать при неполадках с кишечником, снижать холестерин.
Способ употребления: хлопья высыпать в емкость, добавить по вкусу соль и специи. Чтобы котлеты получились более сочными и легкими можно доавить мелконарезанные третрые овощи: морковь, пекинскую капусту, лук. Залить приготовленную смесь горячей водой или молоком, в пропорции на 100 грамм хлопьев 120 -200 мл жидкости. Тщательно перемешать и дать постоять н есколько минут для набухания фарша. После набухания фарш еще раз перемешать и приступить к лепке котлет традиционным способом, панируя их в сухарях. Для лучшего результата котлетки хорошо сделать размером со сливу и толщиной примерно 1-1,5 см. Жарить на сковородке в хорошо разогретом масле до образования румяной корочки обеих сторон.